Aivotutkija Minna Huotilaisen mukaan palautumisesta ja levosta huolehtiminen on yhä tärkeämpi työelämätaito. - Akuutissa stressitilanteessa oireet on rajuja: muistikatkoksia, tarkkaavaisuuden häiriöitä ja unihäiriöitä. Kyse on aivojen toimintahä...

Työterveyshuollossa on vaikeaa auttaa huonosti johdettuja hoivayksiköitä. Liiton puheenjohtaja Pilvi Österman perää hoivapalveluihin lisää korkeasti koulutettuja hoitotyön johtajia. Lisäksi työterveyshuolto pitää hankkia yhtiön ulkopuolelta ja ...

20 000 suomalaista vastasi Akuutin ja Työterveyslaitoksen unikyselyyn. Heistä kaksi kolmasosaa elää itselleen luonnottomassa rytmissä. Tutkijat neuvovat vaalimaan omaa rytmiä mahdollisuuksien mukaan, mutta herättelevät myös työelämää ja ...

Eläk­keel­le siir­ry­tään no­peam­min, jos työn­te­ki­jä ko­kee huo­noa joh­ta­mis­ta ja ikä­syr­jin­tää. Sopimusrikkomukset lähipiirissä, kuten avioero, voivat puolestaan pidentää työuria, ilmenee Helsingin yliopiston väitö...

Iltavirkkuus lihottaa ja on terveydelle vaarallista – Näillä keinoilla siirrät sisäistä kelloasi aamuvirkkujen suuntaan. Nyt on paras aika siirtää sisäistä kelloaan. Jutun lopussa voit myös testata, oletko aamu- vai ilta-ihminen.